Mandag 9. januar 2023 19:00 - mandag 5. juni 2023 21:00
19 kommer
Bli Sprekere - LØP (Stavanger Universitetssykehus)
Arrangør:
Rogaland bedriftsidrettskrets
Tid
09.01.2023
Mandag 9. januar 2023 19:00 - mandag 5. juni 2023 21:00
Stavanger Stadion - Eiganes
STAVANGER
19 kommer
Program
09.01. 19:00 ·
Start
05.06. 21:00 · Slutt
Sted
Stavanger Stadion - Eiganes
STAVANGER
Beskrivelse
Velkommen til løpetrening for SUS ansatte!
Løpegruppe for ansatte på Stavanger Universitetssjukehus (SUS). Det blir intervallbasert trening med mulighet til å tilpasse til ditt nivå. Alle er velkommen!
Vi veksler mellom høy og moderat intensitet. Gjennom perioden blir det naturlig progresjon - slik du opplever mestring, trivsel, motivasjon og utvikling.
Det er gratis å delta, men påmelding er nødvendig for å bli med.
For å tilby trening på et nivå som passer de fleste har vi 2 grupper:
19:00 De som normalt jogger/løper mindre enn 2 ganger i måneden.
20:00 De som normalt jogger/løper 1 gang i uken, eller mer.
