Frontyard Bodø 2026
Arrangør:
Nordland Bedriftsidrettskrets
Tid
Beskrivelse
FAVN Frontyard Bodø 22. juli 2026
Et annerledes løp i hjertet av byen
Bedriftsidretten i Nordland inviterer til FAVN Frontyard Bodø onsdag 22. juli 2026 – et sosialt, inkluderende og spennende løpsarrangement inspirert av det internasjonale Frontyard‑konseptet.
Start og mål er lagt til VM‑arenaen ved Sportsbaren i Storgata, mens løypa går rundt midt i Bodø sentrum. Her kombineres mestring, fellesskap og utholdenhet – enten du vil løpe én runde eller holder på utover sommerkvelden.
Hva er Frontyard?
Frontyard består av en relativt flat runde på 3 km der den første runden må løpes på 30 minutter. Den neste runden må løpes 1 minutt raskere og starter når den forrige runden er ferdig. Du må ha fullført alle de tidligere rundene for å kunne fortsette med neste runde. Frontyard er ferdig når det kun er 1 person som fullfører siste runden. Dersom flere enn 1 person starter den siste runden vil den raskeste i mål vinne.
15 runder eller mer = Ultra distanse
Medalje til alle som fullfører en runde.
Du velger selv hvor mange runder du vil løpe
Lav terskel – passer både mosjonister og erfarne løpere
Løp så lenge du vil/ klarer.
Tid og sted
Dato: Onsdag 22. juli 2026
Første start: Kl. 17:00
Start / mål: Sportsbaren, Storgata
Løype: 3 km langs kai, opp til Prinsensgt ut til Molokroken og tilbake til Sportsbaren.
Hvileområde: VM‑arenaen utenfor Sportsbaren
Praktisk info:
Startnummeret hentes ved start/mål kl. 16:00-16:30
Det vil være enkel servering av vann, cola, potetgull, sjokolade, appelsin, banan ++ (Ta med egen kopp)
Toalett: Sportsbaren og Stormen kulturhus
Ta med egen stol, mat og annet du har behov for mellom rundene.
📍 Løypekart (Google My Maps):
https://www.google.com/maps/d/u/1/edit?mid=1S_qimrCsJIOZdWimh8y2DbeM0zeOwYc&usp=sharing
Påmelding og priser
Påmelding via EQ Timing:
👉 https://signup.eqtiming.com/?Event=NordlandBIK&lang=norwegian
Ordinær Frontyard‑deltakelse
Pris: kr 600,-
EARLYBIRD: kr 400,- (første 50 plasser innen 31.05.2026)
Solorunde
For deg som bare vil løpe én runde:
Velg valgfri runde mellom kl. 17:00 og 22:00
Pris: kr 200,-
Mulighet for drop‑in eller forhåndspåmelding
Start- og løpetider
Under ser du oversikten over starter, tilgjengelig løpetid og tempo for hver runde.
Alle runder er 3 km.
|
Runde |
Distanse (km) |
Starttid |
Tidsgrense |
Tempo (min/km) |
Akk. distanse (km) |
|
1 |
3 |
17:00 |
30 min |
10:00 |
3 |
|
2 |
3 |
17:30 |
29 min |
09:40 |
6 |
|
3 |
3 |
17:59 |
28 min |
09:20 |
9 |
|
4 |
3 |
18:27 |
27 min |
09:00 |
12 |
|
5 |
3 |
18:54 |
26 min |
08:40 |
15 |
|
6 |
3 |
19:20 |
25 min |
08:20 |
18 |
|
7 |
3 |
19:45 |
24 min |
08:00 |
21 |
|
8 |
3 |
20:08 |
23 min |
07:40 |
24 |
|
9 |
3 |
20:32 |
22 min |
07:20 |
27 |
|
10 |
3 |
20:54 |
21 min |
07:00 |
30 |
|
11 |
3 |
21:15 |
20 min |
06:40 |
33 |
|
12 |
3 |
21:35 |
19 min |
06:20 |
36 |
|
13 |
3 |
21:54 |
18 min |
06:00 |
39 |
|
14 |
3 |
22:12 |
17 min |
05:40 |
42 |
|
15 |
3 |
22:29 |
16 min |
05:20 |
45 |
|
16 |
3 |
22:45 |
15 min |
05:00 |
48 |
|
17 |
3 |
23:00 |
14 min |
04:40 |
51 |
|
18 |
3 |
23:14 |
13 min |
04:20 |
54 |
|
19 |
3 |
23:27 |
12 min |
04:00 |
57 |
|
20 |
3 |
23:39 |
11 min |
03:40 |
60 |
|
21 |
3 |
23:50 |
10 min |
03:20 |
63 |
|
22 |
3 |
00:00 |
9 min |
03:00 |
66 |
|
23 |
3 |
00:09 |
8 min |
02:40 |
69 |
|
24 |
3 |
00:17 |
7 min |
02:20 |
72 |
Sosial ramme og stemning
Frontyard handler like mye om stemning og fellesskap som om antall kilometer. Med Sportsbaren som start- og målområde legges det til rette for:
Sosial møteplass hele kvelden
Heiarop langs løypa
Mat og drikke tilgjengelig
Perfekt sommerevent for kollegaer, venner og lag
Bli med på Bodøs råeste sommerløp!
Enten du er ute etter en rolig 3‑kilometer, en sosial utfordring med kollegaer – eller vil se hvor langt du kan presse deg denne sommerkvelden – FAVN Frontyard Bodø er løpet for deg.
👉 Meld deg på nå – og sikre deg EARLYBIRD!
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.