Gruppetimer Blakstad Sykehus 05.05 - 30.06 - Mai og juni - For velferdsforeningen

Påmelding for gruppetimer på Blakstad sykehus.

Treningsperiode fra mandag 05.05- 30.06

NB: Ikke time 09.06 og 23.06 grunnet helligdager!

Hvor: Treningsrommet i bygg 9 (ved fysioen) eller i gymsalen hvis det er plass/ledig.

Timene holdes av Janne Vinje Martinsen. Hun er utdannet ved Nordiska Yogainstitutet, og har undervist yoga siden 2011. Du kan les mer om Janne på www.jannesyoga.no.

Gruppetimene på Blakstad Sykehus:

• Kondisjon&Styrke: Mandager kl. 15.40 - 16.25.

Timen kombinerer styrke med egen kroppsvekt og kondisjon. Samt Pilates-inspirerte øvelser.

• Rolig yoga: Mandager kl 16.30 – 17.15.

Myke, velgjørende øvelser i samspill med dyp og rolig pust. En deilig avspenning til slutt. Ingen forkunnskap nødvendig.

KUN FOR MEDLEMMER: Sikre deg at du er medlem av Velferdsforeningen; sjekk lønnsslippen for trekket på kr 30,- til Velferdsforeningen. Dersom du melder deg på uten medlemskap må du betale ordinær pris; ved at vi trekker deg for differansen direkte på lønn.

Spørsmål? Send mail til Magnus på magnusmoss.olsen@bedriftsidretten.no