Kondisjon/styrke våren 2023

NYHET!

Har du lyst til å bli med på en kondisjons- og styrketime ute?

Her kan du bli med uansett nivå og timen er for alle fra 16 år. Både medlemmer og ikke-medlemmer.

Timen er basert på løpetrening, med innlagte styrkeøvelser for hele kroppen.

Instruktør er Cathrine Skogseide. Hun har hatt styrke/puls timene på mandager og onsdager tidligere denne våren.

Onsdager 16.30-17.30

• 5 timers parti
• oppstart 24.mai. Siste time blir da 21.juni.
• oppmøtested: Skien Fritidspark (utenfor hovedinngangen)
• Kr 600,- (medlemspris kr 500,-)
• det er ikke dusj tilgjengelig på denne timen
• maks 20 plasser