Pausegym
TA EN ENERGIPAUSE
Gi deg selv og kollegaene et deilig avbrekk, med pausegym på arbeidsplassen!
Energipauser løser opp, rister løs og gir ny arbeidslyst!
Produkter
Pausegym nr. 11
11 består av syv programmer:
Programmene kan brukes om hverandre, og dere kan gjerne plukke øvelser dere liker godt, og komponere egne programmer selv.
På cd’en får dere musikk og instruksjon til hvordan øvelsene skal utføres. Etter hvert som dere blir kjent med øvelsene, kan dere skifte til cd’en med kun musikk, og tilpasse øvelsene som det passer for dere. For kun kr 399,- får du instruksjonshefte og 2 cd’er. |
Pausegym nr. 10
|
Pausegym nr. 9
kr 298,- |
Seniorprodukter
Trening for seniorer nivå 1.
2 CD’er med 1 sittende og et stående program, samt programhefte som viser øvelsene.
Pris kr. 250,- for CD og hefte.
Trening for seniorer nivå 2.
2 CD’er med sittende, stående og gående trening. Samt programhefte som viser øvelsene.
Pris kr. 250,- for CD og hefte.
Musikk for instruktører 1 og 2
Her er det 2 CD’er med musikk, uten instruksjon, hvor du kan lage dine egne øvelser.
Pris kr. 250.-
Aktiv seniorbok
Aktiv senior - boken om mosjon for eldre kan bestilles via oss. Den er lekkert og inspirerende utformet med et solid faglig, praktisk og inspirerende innhold. Flotte bilder.
Før kr. 198,-, nå kr. 100,-
Stavgangsbok
Flotte bilder og beskrivelse av hvordan du kan utnytte dine staver mer allsidig. Stavgang passer for alle – uansett alder.
SALG - 50,-
Spørsmål kan rettes til forbund@bedriftsidrett.no