Løpetrening Stjørdal

Løpetrening er en variert og effektiv gruppetime hvor det legges opp til forskjellig typer løpeøkter med hovedfokus på intervaller. Målet er å få forbedret utholdenhet og finne gleden av å bruke løping som treningsform. Denne timen gir deg kontinuitet og vi garanterer at du vil komme i bedre fysisk form. Denne timen passer for alle uansett nivå da du selv styrer intensiteten og hvor hard du ønsker å ta det. Vår instruktør legger opp timen slik at alle blir ivaretatt og får en god opplevelse.

Tid og sted

Tirsdager kl 20.00-21.00 med oppmøte på parkeringsplassen til Stokkan Ungdomsskole, Stjørdal

Oppstart og varighet

8 uker

Oppstart tirsdag 11. april - 30. mai

Løpetreningen gjennomføres med minimum 10 påmeldte deltakere eller flere.

Hvem kan delta

Alle fom 15 år. 

Priser :

- Medlem (medlem i et bedriftsidrettslag): Kr 500 + avgifter

- Ikke medlem: kr 600 + avgifter

(Kr 85 for Drop-in per økt, vipps til 618294)

Instruktør:

Inger Beate Wesche Kalseth

Kontaktperson

Ragnhild Dullum Knudsen: 90724818 eller ragnhilddullum.knudsen@bedriftsidretten.no