Varden trimkarusell 2022

Velkommen til Varden trimkarusell 2022 

Varden trimkarusell er en inkluderende- og lavterskel trimkarusell med 14 løp i Grenland. Uansett form og nivå kan du delta hos oss. Løpe, jogge eller gå - Du velger selv! Vi legger vekt på en sosial arena med god stemning, musikk og bevertning på tirsdager. Vær aktiv, vær sosial- og etter din deltakelse kan du nyte en kopp kaffe, drikke, frukt og kaker. Ta med venner og kolleger. Vi oppmuntrer alle bedrifter til og delta. Sammen skaper vi aktivitetsglede, og sammen investerer vi i vår egen helse - Kanskje vår viktigste investering? *Nedre aldersgrense for deltakelse er 15 år

Under finner du mer informasjon, og ønsker du en prat for ytterligere spørsmål, ta kontakt med Thomas på www.telemark.bedriftsidretten.no eller 47668286

Premier 2022:

Alle som gjennomfører minst 10 løp kan få hver sin medalje og blir delt ut på det siste løpet. I tillegg trekker vi ut utrekkspremie ved sesongslutt blant alle som gjennomfører minst 10 løp i årets Varden trimkarusell. 

Utrekkspremier:

- 2 Polar Pulsklokker
- 2 par løpesko fra HOKA
- 1 par løpesko fra ON Running
- 1 gavekort fra Sport1 verdi kr 400,- 
- 2 gavekort hos CityCon verdi kr 1000,- (Senterkort Herkules og Downtown) 
- 2 plasser til Geiteryggen-løpet 29. november
- 2 innganger for familie i Skien Fritidspark Badepark (2 voksne og 2 barn) 

Tilleggspremie: 
Alle som deltar på Hjellevannet rundt 27. august er med i trekningen av løpesko fra ON Running sponset av Sport1 Porsgrunn. Vinneren må delta tirsdag mellom 16.00 og til fellesstarten 18.00. Vinneren trekkes når fellesstarten har løp ut.

Rutine for trekning:
Alle som har gjennomført 10 løp eller flere i årets sesong er med i trekningen. Vi trekker ut premien med høyst verdi først. Vinneren tas deretter ut av videre trekning og vi fortsetter på neste premie med nest høyest verdi osv. Vi bruker digital trekning og det er 3 personer som er med på trekningen. Trekningen gjøres tidlig oktober da man kan registrere siste løp til og med søndag 2. oktober 23.59. 

Terminliste:

Løpsdager er tirsdager fra 16.00-18.00. Her har vi bevertning, god stemning og vi har merket løypen. Passer ikke tidsrommet kan du delta fleksibelt ved å gjennomføre selv- å registrere selv innen søndagen hver uke. 

Gjennomføring:

Delta tirsdager uten tid fra 16.00-18.30:
Gjelder deg som kjøper sesongkort eller enkeltstart uten tidtaking. Start når du selv ønsker fra 16.00. Vi fikser musikk, bevertning, god stemning og godt fellesskap. 

Delta tirsdager med tid 18.00:
Gjelder deg som kjøper sesongkort eller enkeltstart med tidtaking. Her har vi en fellesstart 18.00. Vi fikser musikk, bevertning, god stemning og godt fellesskap. 

Self-timing:
Kan du ikke delta tirsdagen mellom 16.00-18.30, eller i fellesstarten 18.00 så kan du gjennomføre- å registrere selv via appen EQ ME innen søndagen hver uke. Men traseene er kun merket tirsdagene, så da må du bruke beskrivelsen, kart eller gpx fil for å gå/løpe riktig. Last ned appen EQ ME, Opprett bruker / logg inn og løpene dine vil ligge i appen. Registrer deg som fullført eller din tid ettersom hva du har på sesongkortet (med tid eller uten tid)

Startnummer:

Hent ditt startnummer ved start/mål god tid i forkant, særlig hvis du skal løpe fellesstart anbefaler vi å møte opp minst 30 min før start. Har du sesongkort så henter du ditt startnummer første gang du kommer og dette startnummeret skal du beholde hele sesongen. Så når du kommer til de neste løpene har du med ditt startnummer og kan møte rett til start. Ved kjøp av sesongkort er alle 14 løpene inkludert så du trenger ikke å tenke på mer knyttet til påmelding da. Velger du enkeltstart, altså at du kun skal delta på ett enkelt løp å betale for hver gang må du møte opp i god tid, hente ditt startnummer, gjennomføre å levere inn startnummer ved målgang. Vi minner om at det koster vesentlig mye mindre med sesongkort og gjør prosessen raskere og enklere for deg som deltaker. 

Høstpris for sesongkort 7 løp:

Sesongkort medlemspris kr. 400,- 
(Rabattkode for medlemspris sendes ut til våre medlemmer via nyhetsbrev)
Sesongkort ikke-medlem kr. 500,-
Enkeltstart kr. 140,-  (Enkeltstart åpnes for påmelding 1 uke i forkant til hvert løp)

Sesongkort inkluderer:

• 7 løp
• Bevertning
• Utrekkspremier ved sesongslutt

Påmelding:

Påmelding er åpnet. Klikk PÅMELDING øverst i arrangementet. 
Påmelding gjøres via EQ timing og du får faktura fra dem. 

Gruppepåmelding (10 pers + ):
Fyll ut skjema og send til thomas.stornes@bedriftsidretten.no 
Påmeldingskjema for gruppe-booking.xlsx

Bevertning:

Meny og Millba sponser bevertning. Sammen med våre flotte frivillige som tilrettelegger kan du nye frukt, kaker, kaffe, saft og vann.

Løyper:

Hjellevannet rundt

• Start/mål ved Herkules kjøpesenter (ut mot Hjellevannet mellom Meny Klosterfoss og Herkules kjøpesenter)
• Parkering på taket til kjøpesenter eller rundt senteret. 
• 5km flat trasé og primært asfalt. Samme trasé som i 2021
• GPX FIL: Hjellevannet_rundt.gpx
   

Stridsklev

• Start/mål ved Stridsklev hallen
• Parkering ved hallen, kirken eller Kiwi på Stridsklev. Men det er begrenset med plasser så ta gjerne sykkelen til start.
• 6km variert trasè og primært på sti. Avsluttes med stigning og asfalt. Samme trasè som i 2021. Vi løper mot klokken. 
• GPX FIL: Stridsklev (2).gpx
  

Gulset

• Start/mål på grønn slette ved Kollmyr skole / Gulset hallen
• Parkering ved Kollmyr skole
• 5,5km flat trasé og primært grus/sti. Samme utgangspunkt som i 2021, men en liten endring mellom 3. og 4. kilometer
• GPX FIL: Gulset (2).gpx
  

Stathelle/Grasmyr

• Start/mål ved Kiwi Grasmyr / Bamble Ungdomsskole
• Parkering på området
• 5km flat trasé og primært sti/grus. Ny trasé. Nå flytter vi tilbake til Grasmyr ettersom skolen er ferdig bygd.
• GPX FIL: Grasmyr_Stathelle.gpx
• Kart:
• 

Jarseng

• Start/mål ved IF Ørn skianlegg
• Parkering ved klubbhuset
• 5,8km kupert trasé og primært sti. Samme trasé som i 2021
• GPX FIL Jarseng (2).gpx
  

Siljan

• Start/mål ved parkeringen til Siljan IL lysløype
• Vi løper med klokken. Starter første 2km i lysløypa før vi tar til venstre ut igjennom skogen 100 meter før vi kommer til en grusvei. Her holder du høyre og løper på grusveien i retning Solvika helt frem til gul bom. Hele veien hit er mild trasè. Fra bommen er det sti opp til høyre mot mål. Her er det jevn stigning de neste 800m mot mål. Merkebånd på høyre side og skilt i vesentlige kryss.
• Parkering ved Siljan IL Lysløype
• 4,8km i lysløype, sti og grusvei. Samme trasé som i 2021
• Lokasjon for parkering: https://goo.gl/maps/dHvUGMqrzLBtbvWb9
  Det går også buss P7 til Solvika. Herfra går er det 1km opp til start/mål
• GPX FIL Siljan.gpx
  

Skien Fritidspark

• Start/mål ved Skien Fritidspark, svømmehall
• Parkering ved Skien Fritidspark
• 5km variert trasé på grus. Samme trasé som i 2021, men vi løper på parallell på sti til høyre fremfor asfalten ved isbanen like etter start og bort til krysset i lysløypa etter 450m. Her holder dere høyre og rundt lysløypa på grus. Det er en god stigning de første 2km så start i fornuftig tempo. Når dere kommer rundt og tilbake til dette krysset så har dere løpt 4,7km og her skal dere holde samme sti tilbake til mål. Altså de første 450m er også de siste 450m. 
• Kart:
  

Takk til våre samarbeidspartnere:

Forsikring

Norges Bedriftsidrettsforbund har ikke lisens og forsikring inkludert. Du deltar på eget ansvar og forsikring må du selv sørge for om ønskelig. Sjekk ut din forsikring privat eller hos din arbeidsgiver for hva den eventuelt dekker. Du kan også kjøpe egen forsikring via vår partner Gjensidige om ønskelig: 

https://www.bedriftsidretten.no/insurance/index