Bli Sprekere, Hverdagsyoga - Langesund

Nytt parti Hverdagsyoga hos Langesund Klubbhus.

Hverdagsyoga består av enkle dynamiske yogabevegelser i rolig tempo med fokus på pust og indre styrke organisert i ‘følg meg’ metoden. Yoga er en aktivitet for både kropp og sjel, og passer for alle som liker en lavpuls-treningsøkt med fokus på god konsentrasjon og kroppsbeherskning. Hverdagsyoga er en enkel form som supert å starte opp med hvis du aldri har prøvd yoga før.

Instruktør Guri implementerer en retning mot Ashtanga Yoga i timen som utfordrer din styrke hvis hun ser mulighet for dette.
Timen tilpasses uansett deg og ditt nivå.

- Kr 1450,- (Medlemspris kr 1250,-)

- Partiet er på 15 timer over 18 uker (Vinterferie og påskeferie utgår)

- For å gjennomføre kurs må det være minimum 13 påmeldte, det er maks plass til 25 på dette partiet

- Vi har matter og pledd. Ta gjerne med eget hvis du ønsker dette.

- Det er ikke dusj tilgjengelig på dette partiet.