Trygg og effektiv styrketrening som passer for alle. Enkle og funksjonelle øvelser for hele kroppen. 

Våre aktivitetsledere inspirerer og tilpasser øvelsene, slik at alle finner riktig belastningsnivå. 

Treningen foregår på TEAMS. Du vil motta en invitasjon på mail på den e-posten du oppgir i påmeldingen. 

Meld inn interesse her så kontakter vi deg