Bli Sprekere - LØP

Velkommen til løpetrening med Bli Sprekere!

Har du lyst til å komme i gang med intervalltrening? Velkommen til oss!

Det blir intervallbasert trening med mulighet til å tilpasse til ditt nivå. Vi veksler mellom høy og moderat intensitet. Gjennom perioden blir det naturlig progresjon - slik du opplever mestring, trivsel, motivasjon og utvikling.

• Onsdag kl 1900-2000
• Sandnes Stadion, SANDNES
• Semester 4. januar - 7. juni
• Instruktør Nina Sandvik

Vi trener på mosjonsnivå, men anbefaler at du klarer 3 km rolig jogging før påmelding.

Er du medlem av bedriftsidrettslaget til Stavanger Universitetssykehus?

Løpegruppen har rammeavtale med SUS. Velg billett for SUS-ansatte ved påmelding, så dekker bedriftsidrettslaget din deltakeravgift.

Flere muligheter

På timeplanen til Bli Sprekere Rogaland finner du BS Styrke, BS Ute, BS Løp og BS HverdagsYoga. Mer informasjon om øktene, instruktørene og timeplanen finner du på vår webside:https://rogaland.blisprekere.no 

Påmelding og betaling gjelder valgt gruppe og semester. Har du lyst til å trene i flere grupper? Husk påmelding til hver gruppe.